kim jestem
czym siÄ™
zajmujÄ™
Aleksandra Sopel - specjalista ds. dietetyki.
Konsultant dietetyczny dla firm medycznych.
Fascynatka ziołolecznictwa oraz sprytnej diety.
Wszystko zaczęło się od niedoczynności tarczycy - torbiele, operacja i 15kg więcej...
Panika, drastyczne diety, katowanie na siłowni, zero efektu.
​
Wzięłam los w swoje rÄ™ce. A konkretnie swojÄ… wagÄ™. SkoÅ„czyÅ‚am szkoÅ‚y dietetyczne, kursy uzupeÅ‚niajÄ…ce. PrzeczytaÅ‚am milion książek oraz publikacji. I co najważniejsze - przetestowaÅ‚am wszystko na sobie oraz najbliższych. Jednym sÅ‚owem wkrÄ™ciÅ‚am siÄ™ w to. Na stare lata znalazÅ‚am swojÄ… pasjÄ™, którÄ… z chÄ™ciÄ… siÄ™ z Wami podzielÄ™.
​
Ja z niedoczynnoÅ›ciÄ… tarczycy, córka z celiakiÄ… oraz nietolerancjÄ… laktozy, ojciec cukrzyk, oraz mąż, który na sÅ‚owo DIETA dostaje drgawek. Wszyscy jemy rozsÄ…dnie i bez przesadnych ograniczeÅ„, a dieta trzyma siÄ™ nas, nie my jej!
​